Protecció Civil de la Generalitat ha activat l'alerta del pla PROCICAT per la previsió d’una nova onada de calor i també s’està en prealerta en el pla INFOCAT per l’elevat risc d’incendis
Protecció Civil de la Generalitat ha activat l'alerta del pla PROCICAT per la previsió de temperatures extremes a partir del proper dimarts i que es perllongaran durant tota la setmana. Davant la previsió d'aquesta onada de calor que s'espera a partir del dimarts, Protecció Civil demana a la ciutadania extremar les precaucions, evitar estar a l'aire lliure en les hores centrals del dia, fer esforços intensos i tenir especial cura amb les persones grans i nens.
Per la seva banda, el Departament de Salut ha engegat el pla d'actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut, en la fase dos. A més, i a causa de les altes temperatures, Protecció Civil manté també en prealerta el pla INFOCAT per l'elevat risc d'incendis, i demana a la ciutadania prudència, especialment, a les zones forestals.
Així mateix, Protecció Civil ha demanat als ajuntaments que prevegin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i que tinguin especial vigilància cap a les persones més grans de 75 anys sense suport familiar o sense recursos, persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat, amb malalties cròniques o treballadors que realitzin una activitat intensa a l'aire lliure.
Consells davant la calor
- Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
- Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
- Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra i beguin més aigua de l’habitual.
- Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
- Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
- Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar almenys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
- Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
- Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.
Redacció / Fotos: Arxiu
